SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pas +3cm, ale wtedy mierzyłem na czczo a teraz po posiłku 100g rodzynek, 6 jajek i 250g owsianych, więc można powiedzieć że stoi w miejscu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 10:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tłoczki hamulcowe. I od razu będę swapował na większy hebel z VI generacji VTI albo Acury Integry. Także będzie stawała w miejscu :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 21:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOD za miche sie weź ja przez 3 tyg w miejscu stalem

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 01:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ty robisz caly czas postepy wiec nie marudz niektorzy sa na towarze i stoja w miejscu albo nawet sie cofaja ale to juz dosc skrajne przypadki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 23:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka razy oberwałem i muszę powiedzieć, że nie poczułem tego. <-- tak było to widać, po lowkickach i cepach na mordę jak prawie stawał w miejscu (BĘDĘ MISTRZEM ŚWIATA ) sory ale nie mogę sie powstrzymać, właściciel KSW mówili ze Mariusz tu jest żeby przyciągnąć publikę , MIMO WSZYSTKO ŻYCZĘ MU SUKCESÓW, NAJLEPIEJ TO PRZERWY I OSTRYCH [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 14:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na metanabolu

    Post
    Doping

    [...] przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-30 18:54:41 5 lat temu zacząłem z siłownią, a łącznie ćwiczę około 1,5roku. Zaczynałem jak miałem 28cm, a o moją wiedzę nie musisz się martwić panie. Jedząc prawie cały czas łososia i steki po 200gram, waga stoi w miejscu. Teraz jest najlepszy moment na budowanie masy więc dlaczego mam nie spróbować?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19024 Data: 2015-11-30 21:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie HIIT to co ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GIF powinien być w miejscu gdzie pisze tam OBRAZEK, nie moge jednak go tam dodać, więc wrzucam tutaj. zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-12-17 20:28:17

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2008-12-17 20:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znaczy to jest moja diagnoza Puara wiec możliwe, że jutro przestanie. Wszedłem na Google i w miejscu gdzie mnie boli jest właśnie prosty uda. Nawet już nie boli xd ale dzięki za pomoc to się zawsze pamieta

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-06 22:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i głód... - 18 latek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kapie... Tylko teraz pochłaniam 3300 i waga stoi w miejscu... Już w zasadzie nie wiem z czego dodawać kcal ;] Czuje tylko, że siły mi więcej przybyło Może za dużo aerobów i hiita ;];]... Wiem, wiem, nie robić tego przy masie...;];]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 9844 Data: 2009-02-22 20:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4000 kalorii to mozesz szamac, ale przy wadze 80-90, zebys nie stal w miejscu, ale nie przy 60 kilo 4000 kalorii to trzeba tyle ww w******lac, ze zesrał bym sie, stawial bym raczej na zdrowe tluszcze, nasiona i jaja, tluszcze mniej zalewaja imho. (olej lniany, oliwa z oliwek, siemie lniane) A okolo treningowo tylko WW, dla mnie taka dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2009-10-11 14:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obserwacji mojego ciała ja zobaczyłam że zrobiłam się masywna i mam mięśnie ale tłuszcz został i tak by się zgadzało od grudnia pomiary systematycznie i pomału w górę,albo w miejscu.I tak się zastanawiam że jest możliwość sprawdzić co się ze mną dzieje ale to tylko Wy modki możecie mi na to zezwolić i podpowiedzieć. Chciała bym na tej misce się [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 09:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanie tego zjeść. 8-)Ale było dziś czysto . Spadki na wadze sa i w biodrach leci ale z cyc nie. To znaczy w miseczce jest go mniej ale pomiary wychodzą tak że cyce stoją w miejscu . }:-( Trening rozgrzewka chodziarz 7 min oraz 6 godzin pracy fizycznej w polu . Po treningu 30 min na chodziarzu pilnowałam napięcia mięsni pośladków. Ogólnie była u [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 19:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chyba siadasz na tej piłce coś w stylu rolowania tylko w miejscu gdzie masz ból

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 20:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego ,ze taka zabawa jest bardzo droga i czysci portwel. Ja mialam hmm chyba 5 takich zabiegow laserem w celu poprawienia kolorytu skory. Mam slabe naczynka krwionosne w miejscu tak nad policzkami i np. po umyciu lub slonca czy mocniejszego dotyku robi mi sie czerwona skora. Zabiegi wzmacniaja te naczynka zeby nie pojawialy sie tuz pod skora. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13575 Data: 2007-06-04 17:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sixth szkoda że ta twoja skuteczność odznacza się w % a nie w miejscu w tabeli

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 16:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Już lubię to ćwiczenie, świetnie czuć pracę głowy długiej. Przy 25 kg (sry za zj**ane nagranie) ciężko było już utrzymać łokieć w miejscu oraz zetknąć ze sobą przedramię i biceps, więc przeszedłem do wykańczających regresów (niechcący zdublowałem 20 kg, bo w drugim regresie byłem przekonany, że złapałem [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 22:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] od ludzi autostrady przemyslowe i pozwolic na przemieszczanie sie wylacznie pociagami. Mozna by tez zastanowic sie nad odstrzalem ludzi przechodzacych przez jezdnie w miejscu nieoznaczonym. I zakazac wycieczek gorskich na przyklad i plywania. Wtedy byloby bezpieczniej. Tylko kto by chcial w takim autorytarnym miescie bez zwierzat i [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 14:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla 13 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] być silnym. Jescze brakuje pytań typu mam 15 lat ćwiczę na siłce juz całe dłuuuugie 2 miesiące jakie proponujecie metki do tego? winko?omka?teść? bo siła stoi w miejscu i nic nie idzie a przeczytałem że jak się osiągnie już maks swoich możliwości można zacząć brak sterydy a mówił to super znawca na forum i miał nawet zdjecie w [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13598 Data: 2009-02-09 20:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    32zl za 750gram...myślałem, żeby gainera z nitro zakupić ale nie wiem jeszcze. poszło mi w półtora miecha 3 kilo...teraz waga stoi w miejscu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 01:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten 3 za sex w miejscu publicznym ? :d

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 12:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)